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到澳门美高美如何娱乐,健康、低成本自制饮料,比网红奶茶更好喝,准备这3个材料就够了
发布日期:2020-01-09 15:06:54    文章来源:未知    浏览次数:426

到澳门美高美如何娱乐,健康、低成本自制饮料,比网红奶茶更好喝,准备这3个材料就够了

到澳门美高美如何娱乐,网红自制饮料柠檬百香果蜂蜜水,因其酸酸甜甜的口感,受到很多人的喜爱。那么它有什么功效,该如何制作呢,跟小编一起学习一下吧~

其实他的做法很简单,在家里就能快速完成。所有咱们来说一下,柠檬、百香果、蜂蜜这三个主要原料都有什么功效。

先来说我们最熟悉的蜂蜜,不用小编过多的介绍,大家都知道,蜂蜜的口感很好,营养丰富,这让它的用途非常之广。常喝蜂蜜可以润肠通便,改善皮肤干燥,口干口苦等症状。

我们都知道,柠檬含有丰富的维生素c,维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素c来保护。当维生素c缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人就容易感冒。

另外柠檬还含有丰富的糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

百香果相对于柠檬来说,可能很多人还不是很熟悉,特别是对于它的营养价值,知道的人相对较少。百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎qu祛斑、护肤养颜等神奇功效。

下面就教大家如何制作网红饮料

第一步:把百香果和柠檬放在盆中,倒入适量的盐和水,浸泡10分钟,10分钟后搓洗干净柠檬和百香果的表面。用盐水搓洗的目的是为了洗掉水果表面的农药和虫卵。

第二步:将洗净的百香果和柠檬捞出,用厨房卫生纸把表面的水分擦干净,然后把柠檬切片,再用牙签把柠檬的籽挑出。

第三步:挑好籽的柠檬备用,将百香果尽量从一端去掉果皮,露出果肉。然后准备好容器,最好用开水烫一下消毒,记得擦干水分。

第四步:把柠檬片均匀铺在容器底部,再铺一层百香果肉,再倒上些蜂蜜。按照这个顺序,一层一层铺好就可以了。放进冰箱,想喝的时候,取适量在杯子中用温水冲泡,就可以喝啦

小贴士:柠檬是连皮一起切片后腌制的,所以一定要把柠檬洗干净哦~蜂蜜的量可以根据自己的口味,适量增减

怎么样,这样一杯网红饮料就做好了,是不是很简单啊,跟着做起来吧~记得在评论里晒图哦

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